Kuukausi: marraskuu 2014
Hyvää huomenta
Miltä kuulostaisi aamun aloitus suklaisella chia-avokadovanukkaalla tai vanilja-puolukkakakulla? Perään voisi kulauttaa hedelmäisen smoothien, ja viimeistellä nautinnon vaikkapa lakritsafudgella. Kuulostaa ihanalta – ehdottomasti herkkupäivän antimilta, joku voisi ajatella. Mutta mikseipä elämä voisi olla vähän enemmän herkkuja ja nautintoja, varsinkin kun ne ovat nykyisin täynnä terveyttä ja hyvää oloa. Pullamössöaikakausi alkaa olla ohi, ja terveelliset elämäntavat valtaavat itselleen jatkuvasti enemmän tilaa. Hyvä näin.
Raakaruuan ja terveellisten elämäntapojen ystävänä tunnettu Karita Tykkä on pistänyt tuulemaan. Alkuvuodesta hän julkaisi ensimmäisen kirjansa, Raakaa ja makeaa. Kirja sisältää yli 50 raakajälkiruokareseptiä. Mutta ei se tähän jäänyt. Tiistaina nimittäin julkaistiin naisen toinen reseptikirja, johon on koottu 93 aamiais- välipala- ja brunssiohjetta. Kaikki ehtaa ravinnerikasta raakaruokaa.
Kirja on taitettu kauniisti ja kokonaisuus on todella miellyttävä – sitä tekee mieli selata ja plärätä! Pääsin tutustumaan opukseen erinomaisen hyvänä ajankohtana, nimittäin ravinto ja raakaruoka kiinnostavat nyt kovasti. Viherpirtelöitä olen surautellut jo vuosikaudet, ja aika moneen superfoodiinkin on tullut tutustuttua. Raakakakun valmistusta en kuitenkaan ole vielä testannut, mutta kirjan ohjeiden myötä tämäkin asianlaita korjaantunee piakkoin. Pitäisi vain osata valita kokeilisinko laventeli-mustikkaleivoksia, vai kuorrutettua minttusuklaa-fudgekakkua vai…
Ihanaa päivää!
Ansku
Harmaa neuletakki
Klikkasin itseni äsken Helsingin Sanomien sivuille. Jos olisin juuri nielaissut kulauksen teetä, olisi se luultavasti päätynyt väärään kurkkuun – ehkä jopa nenään, nimittäin yht`äkkiä tietokoneeni alkoi puhua. Se vaati saada tietää kärsinkö tukkoisesta nenästä tai jostain muusta flunssan oireesta. Ei, en kärsi, ajattelin ja läppäsin pelästyneenä äänet pois koneesta. Perhana kun pelästyin. Ei saisi laittaa tuollaisia yht`äkkisiä mainoksia pyörimään nettisivuille.
Nyt kun säikähdyksen oireet ovat jo laantuneet, pysähdyin miettimään, milloin oikeastaan olen ollut flunssassa viimeksi. Täytyy myöntää etten ihan vähään aikaan. Olen jopa vitsilläni hiukan ylimielisesti todennut, ettei minuun mitkään taudit tartu, kun syön niin terveellisesti. Tällä tarkoitan sitä, että yritän pitää huolen siitä, että saan kaikki tarvitsemani ravintoaineet, ja mielellään vähän päälle. Syön silti myös herkkuja.
Viime viikolla ostin Chian siemeniä. Mm. Meksikossa viljellyt pikkuiset terveyspommit ovat minun ruokavaliossani aivan uusi, mutta kaivattu tuttavuus. Spirulinat ja Gojit on jo testattu, nyt oli aika jollekin uudelle. Suunnittelin viikonloppuna jopa jättäväni kokonaan (jälleen kerran) sokerin ja valkoiset jauhot pois ruokavaliostani, kun silmissäni kiiluivat vain avokado-chia-raakakaakaomousset. Noh. Sitten tuli sunnuntai.
Sunnuntaina juhlittiin siskontytön syntymäpäiviä. Viekkaat sukulaiseni olivat leiponeet kinuskikakkua sekä mokkapaloja – juuri niitä leivonnaisia, joista en vain VOI kieltäytyä. Niinhän siinä sitten kävi, että nonparellin murusia suupielestäni pyyhkien päätin, että kyllä kylässä voi herkutella, vaikka sitten sokerilla ja jauhollakin. Unohdetaan ne kuitenkin normiarjesta sekä omasta keittiöstä.
Siitä tulikin mieleeni, että nälkähän tässä jo onkin. Taidan kurkistaa jääkaappiin…
Ansku
Neule ja samettihame
Olen istunut taas tässä tietokoneeni ääressä melkein koko päivän. On siis syytä painaa läppärin kansi kohta kiinni, ja lähteä viettämään iltaa ulos, ravintolaan. Mutta jutellaan kuitenkin ensin vähän tästä päivästä.
Kun kello aamulla kahdeksalta soi, torkutin. Mutta vain kymmenen minuutia. Sitten nousin, join vettä ja tein kevyet venytykset jalkojeni lihaksille. Olen huomannut tämän herättelevän vielä uinuvat kinttuni melko hyvin. Eivät ne parat ymmärrä herätä samaan aikaan kuin muu kroppa. Sitten kaivoin takkiviidakon keskeltä juoksuvaatteet esiin. Täytyy sanoa, että tämä on melko raivostuttuvaa aikaa pimeyden lisäksi myös siksi, että eteisen naulakossa roikkuvat nyt paksummat untuvatakit sekä plussakelin nahkarotsit – eikä voi sanoa, että sulassa sovussa. Takkiparat on ahdettu eteisen syvennykseen niin, että kun otat sieltä yhden, kaksi muuta tulee mukana.
Ihmeen kaupalla juoksutakki kuitenkin löytyi. Volbeatin Radiogirlin tahdittamana säntäsin ovesta ulos, nuorempi koira vasemmalla puolellani ja pääni aivan umpijäässä jo ensiaskeleilla. Ulkona oli kylmä. Ei siinä tosin kauaakaan mennyt, kun päästä puski jo hiki, ja sormetkin lämpenivät. Noin kahdeksan kilometrin lenkin jälkeen puuskutin eteisessä. Potkin lenkkarit jalasta, laitoin koiralle vettä ja pujahdin kuumaan suihkuun lämmittelemään kylmettyneitä reisiäni.
Hoitoaineitta hiuksiin hieroessani mieli alkoi tehdä vohveleita. Tai ehkä lettuja! Jotenkin niiden suloinen tuoksukin osui jo nenään… Onneksi tajusin ihmetellä sitä. Vettä valuen hyökkäsin kylpyhuoneen lämmöstä keittiöön. Kas, olinkin laittanut väärän levyn päälle, ja tyhjä mutta rasvainen paistinpannuhan se siellä kuumeni vesikattilan sijaan. Ärsytti. En saanutkaan lettuja! Ja oikeastaan minun puolestani tämä jo yli viikon kestänyt veden keittäminenkin alkaisi jo riittää. Eilinen aamutee maistui niin pahalta, etten kyennyt nauttimaan sitä loppuun. Vesijohtoihimme päätynyt bakteeri tarkoittaa sitä, että ennen niin raikas vetemme maistuu nyt lähinnä uimahallin lasten altaalta kloorauksen vuoksi. Yhh.
Suihkun jälkeen palkitsin itseni kaurapuurolla, johon sekoitin mustikoiden ja maidon lisäksi raejuustoa. Sitten aloin opiskeluhommiin. Nyt markkinointisuunnitelman pohja alkaa olla valmis, mutta budjettiosio jumittaa ärsyttävästi. Päätin vähän aikaa sitten, etten tee markkinointisuunnitelman kanssa samaa virhettä, kuin viestintäsuunnitelman kanssa: aion tehdä sellaisen jonka osaan, turhia stressaamatta, ja otan sitten palautteesta opikseni, jotta voin tehdä seuraavan paremmin. Pitäähän ihmisellä tavoitteita olla. En vaan ymmärrä mikä tämä tuskanhiki ostallani sitten on?
Ihanaa iltaa teille sinne! Minä lähden nyt syyöömään.
Ansku
Leijonankeltainen hame
Tänään on kiva päivä. Minä vietän nimittäin vapaapäivää. Siis ihan oikeaa vapaapäivää. Sellaista etten avaa edes koulukirjaa, niinkuin melkein kaikkina muina vapaapäivinäni tuppaan tekemään. Ihan kohta käynnistän auton, ja sitten hurruuttelen Lempäälään hengailemaan.
Viime viikon torstaikin oli mukava. Aamun huhkin kyllä töissä, mutta illalla sain maistella hiukan kuohuvaa, mikä on silloin tällöin tosi jees. Kotikaupunkiini Hämeenlinnaan avattiin tovi sitten odotettu kauppakeskus. Nimensä se sai Hämeenlinnassa syntyneeltä laulaja-säveltäjä Irwin Goodmanilta. Jo edesmenneen miekkosen biisejä onkin tullut kuunneltua. Lapsena isän toimesta vinyyliltä tai c-kasetilta, ja teininä poikaystäväni kaverin autossa. Siinä oli kovan luokan Irwin fani. Miten nostalgista! Muistan niin monet kerrat uikkiksella(uimahallin parkkipaikka), kun istuttiin autossa, juteltiin ja taustalla soi Irwin Goodman.
No, se siitä nostalgisoinnista. Nyt on uuden aika, ja viime torstaina kippisteltiin juuri avatulle Marks&Spencerille. Minä lähdin tarkistamaan vaateliikkeen tarjontaa mustassa pooloneuleessa, leijonankeltaisessa hameessa, ja viininpunaisissa asusteissa. Tykkäsin yhdistelmästä tosi paljon.
Illan juonsi upea Anne Kukkohovi. Muotinäytöksen sekä tervetuliaispuheiden jälkeen pääsin hypistelemään tarjontaa. Löysin monta kivaa juttua. Janin mukaan jokainen vastaantullut laukku aiheutti jonkinlaisen ihastuksen kiljahduksen. Tiedä siitä sitten… Minäkö muka kiljuisin ihanan laukun vuoksi?
Ainakin hääpäiväpuseron löysin. Vai mitä sanotte, eikös kävisikin kivasti hääpäivän viettoon tuollainen sydänkauluspaita? Pian sekin nimittäin on. Pumpulihääpäivä. Kaksi vuotta naimissa.
Oikein mukavaa torstaipäivän jatkoa teille! Palataan taas.
Ansku
Mitä (kauppa)kassini sisältää?
Hopeiset housut
Sitähän aina sanotaan, että terveellinen ruokavalio ja liikunta saavat olon energiseksi ja aikaansaavaksi. Minä taidan olla poikkeus sääntöön. Vaikka kuinka pudottelen tyrninmarjoja ja avokadon kimpaleita pirtelööni, ja juoksen lenkkiä raikkaassa ulkoilmassa, poden jonkinlaista uupumuksen kaltaista tilaa. Tämä ajankohtainen aihe taitaa olla vanhan kunnon kaamosmasennus. Oireethan ovat aivan selvät: hiilihydraattipitoisia ruokia tekisi mieli mussuttaa aamusta iltaan, ja joudun pakottamaan itseni kuntoilemaan. Aamuisin on tosi vaikea nousta, mielikin on maassa eikä tavanomaista tarmokkuutta riitä enään iltapäiviin, vaikka juuri aamulla olisikin nautiskellut energisestä olosta(niinkuin tänään).
Asukuvien ottaminenkaan ei nyt nappaa. Tosin tälle eriskummalliselle ilmiölle löytyy pimeyden lisäksi toinenkin syy: jos vietän kotipävää opiskellen, pukeudun korkeintaan vihreäruudullisiin olohousuihin ja samettiseen aamutakkiin, jonka sain mieheltäni joululahjaksi. Mikäli riennän töihin, pukeudun vain astetta paremmin. Vedän silloin työmatkan ajaksi päälleni farkut ja hupparin. En siis kertakaikkiaan pukeudu tällä hetkellä.
Pari viikkoa sitten tuli vedettyä ylle jotain muuta kuin pehmeät olohousut – jotka tosin ovat niin mukavat etten toisaalta haluaisi riisua näitä lainkaan(kyllä, ovat jalassa nytkin).
Miellän hopean talviseksi väriksi. Siksi aikoinaan Lindexiltä hankitut hopeanhohtoiset pöksyni ovat pysytelleet kaapin perimmäisessä nurkassa. Kun kerran luntakin on jo saatu vaihtelevasti pitkin Suomea, kaivoin talvihousut esiin. Housujen kaveriksi päätyivät tumman harmaa pitkähkö toppi sekä valkoinen bleiseri, ja koska tiedossa oli paljon jalkojen päällä oleilua, varustauduin semimukavilla kiilakorkoisilla kengillä.
Muistaakseni tuokin päivä, kun kaimani nämä kuvat nappasi, oli synkeän sateinen. Iloksemme pääsimme kuitenkin lainaamaan PR Toimisto Republicin ja Canonin kuvausseinää, joten rähmäinen ilma ei suuremmin haitannut. Siis jollei lasketa jälleen kerran osittain suoristuneita hiuksiani(pitäisi ottaa opiksi Pirkolta).
Ehkä kampean talviunille ja unohdan koko blogin hetkeksi. Vai olisiko syytä korostaa bannerissakin mainittua sanaa life, ja keskittyä enemmän lifestylematskuun? Toisaalta haaveilen blogin kehittämisestä parempaan suuntaan, joten voi pojat, onpa ristiriitainen olo. Nyt olisi loistava mahdollisuus jollain kirkasvalolamppufirmalla saada minusta oivallinen testihenkilö.
Joko teitä kyllästyttää lukea siitä kuinka on kiire ja pimeä? Olisiko parempi jättää sanomatta tai postaamatta lainkaan, jos ei ole iloista sanottavaa? Vai kokeeko joku saavansa esimerkiksi vertaistukea? Entä saako joku kumma tyyppi kicksejä jos kerron että kiire tai sateet vaivaavat? Sana on vapaa.
Illan jatkoja, toivottaa hän joka laittaa soimaan Miljoonasateen Marraskuun. Ja joka ottaa sitten itseään niskasta kiinni, ja lopettaa tämän ruikutuksen. Marraskuu mikä marraskuu.
Ansku
Itsestäänselvyys
Kukallinen paita
Päivä kanssani
Hippunen ritarillisuutta, kiitos? Nimittäin minut on nyt ympäröinyt mysteeri, jonka haluaisin epätoivoisesti selvittää. Tai, oikeastaan olisi mukavaa jos joku muu selvittäisi sen. Joku kenellä olisi siihen aikaa. Onhan se nimittäin kohtuullisen outoa, että kesällä, tehdessäni täyttä työvuorolistaa, minulla oli aikaa(en tosin tajunnut sitä silloin). Ehdin kirjoittaa blogia joka päivä ja haaveilla siitä, kuinka syksyllä kaikki muuttuu, kun teen puolet vähemmän töitä. Kuinka minulla sitten olisi aikaa vaikka muille jakaa. Kirjoittaisin, tapaisin ystäviä, puuhaisin koirien kanssa, kuntoilisin, opiskelisin, ja se tärkein, LAISKOTTELISIN.
Noh, nyt olen huomannut, että joku aikasyöppö täyttää päiväni mystisesti. Olen suorastaan hengästynyt. Sydämeni läpättää omaan tahtiinsa ja minä yritän pysyä perässä hikeä otsalta kuvainnollisesti pyyhkien. Mutta kun muistelen mitä olen puuhastellut viime päivinä, tajuan sen. Sen lisäksi että teen edelleen töitä – vaikkakin vähemmän, olen alkanut opiskella. Teen tehtäviä hiki hatussa, mutta en ole oikein vielä päässyt opiskelumoodiin. Ei se kai ihme ole – en ole opiskellut vuosiin. Lisäksi aikaani syö vielä hetkisen verran pennuksi luokiteltava suloinen berninpaimenkoira, sekä samanmoinen, jo mummoikäinen. Blogiani haluaisin päivittää useamman kerran viikossa, ja kuntoiluvaihdekin on taas laitettu silmään: tällä viikolla on tullut liikuttua ainakin seitsemän kertaa.
Asiolle täytynee tehdä jotain. Olisiko priorisointi taikasana ja se kaivattu ritari?
Tämä viikonloppu tuli tarpeeseen. Varsinkin eilinen, kun tein mitä huvitti. Olin melkein vapaa aikatauluista. Ainoa aikataulutettu asia oli päivän asun taltiointi, kas kun pimeys laskeutuu näinä marraskuisina päivinä jo aikaisin.
Eilen aamulla nousin laiskasti. Tuli vähän halailtua, venyteltyä ja pötköteltyä ennenkuin viitsin löntystellä paistamaan kananmunia hellan ääreen. Ja kun nyt kerran sille hemmottelulinjalle lähdettiin, ei yksi voisarvikaan riittänyt. Rouskutin kaksi rapeaa croissantia, enkä oikeastaan suonut montaakaan ajatusta niiden sisältämille kaloreille saati tyydyttyneille rasvoille(nyt suon: ensi viikkona kiristetään herkuttelusta).
Sitten kun oli jo iltapäivä, auto hurahti käyntiin. Sen nokka osoitettiin Hämeenlinnaa ja uutta kauppakeskusta kohti. Isänpäiväoli tulossa, nääs. Joku muukin oli saanut saman nerokkaan ajatuksen, ja parkkihallissa pyöri autoja ruuhkaksi asti.
Ensipuraisu Kauppakeskus Goodmanista oli ruuhkainen ja valoisa. Isänpäiväostosten lisäksi mukaan tarttui miesten punapohjainen ruutukauluspaita, johon iskin silmäni. Niin vain tuo aviomiehenikin siihen sitten ihastui. Olisiko tulevaisuudenurani markkinoinnin ja myynnin puolella?
Aika pian karkasimme ostoskeskuksen houkusten parista muihin maisemiin…
Olin nimittäin lukenut lehdestä, että kaupungille on avattu uusi kahvilabaari vanhaan Skogsterin taloon. Paikka on houkutellut siitä saakka. Syvä ihastunut huokaus pääsi suustani kun avasin oven, ja kuljin sisään lasisen tuulikaapin läpi. Ranskalaistyyppisessä kahvilabaarissa viehätti mieletön vanhanajan henki, jollaista en ole aiemmin kokenut. Ihastuksissani yritin taltioida tunnelmaa kameran muistikortille, mutta eipä riittänyt objektiivin valovoima, jotta pystyisin saman fiiliksen näyttämään blogissakin. Ei siis auta muu kuin käydä itse toteamassa paikan suloisuus, mikäli kiinnostaa.
Jo monta talvea olen haaveillut lintulaudasta. Sellaisesta, josta pikkulinnut saisivat hiukan tuulensuojaa ja hemmottelua auringonkukansiementen, talipallojen ja lyhteen muodossa. Iltapäiväteen jälkeen poikkesimme Kodin Terraan. Sieltä se ilokseni löytyi: punainen, suloinen pikkuinen lintulauta, jonka saan ihan pian keittiön ikkunan alle. Tähän tekisi mieli laittaa ainakin kymmenen sydäntä, olen lapsellisen innoissani!
Koska teehammas kolotti edelleen vielä kotonakin, pistin keittimen hurisemaan ja mutustin pari leipää välipalaksi. Aiomme juhlia pikkujouluja naamiaishengessä joulukuun puolella. Puvusta vaan ei ole vielä tietoakaan, joten syvennyin hetkiseksi Punanaamion verkkosivuihin. Olihan siellä, vaikka ja mitä. Mutta tilaus ei lähtenyt vielä vetämään, koska maltti on kuulemma valttia(katsotaan vaan, jään ilman ja pukeudun lakanaan).
Miten ihanaa että ainakin vielä eilen maassa oli lumi! Valkoinen antoi juuri sopivasti valoa pimeyteen, ja teki iltalenkistä asteen verran miellyttävämmän. Koiratkin nauttivat heitellessään nokallaan luminokareita ja kieriskellessään hangessa.
Lauantaisauna on yksi rentouttavin asia maailmassa, ja paras idea juuri ulkoilun jälkeen. Löylyissä maistelin Janin saunaolutta, ja annoin hoitoaineen vaikuttaa oikein pitkään ja tehokkasti hiuksissani. Loppuilta sujui ruuanlaiton ja tv-ohjelmien parissa. Pitkästä aikaa olo on kuin uudestisyntynyt! Edes parit isänpäiväkahvikupilliset tänään eivät saaneet sydäntäni sykkimään liiaksi, niinkuin yleensä.
Tälle illalle on luvassa vielä terveellistä smoothieta ja Kosto, joka alkaa taas tauon jälkeen. Kelpaa!
Kauniita unia ja energistä pian starttaavaa viikkoa!
Ansku
P.s: voit seurata minua myös Instagrammissa nimellä annamaria_shoeloverblog.